清补菜鸭 菜鸭1只、淡菜18枚,生地、党参各15克,山药12克,加水炖煮至鸭熟烂。可预防水痘、流脑。
枸杞银耳羹 银耳、枸杞各10克,山药15克,加水炖烂后放入冰糖30克,蛋清2只,最后撒上菊花3克,稍煮即可。日服2次,可预防流脑及猩红热。
荸荠萝卜汁 荸荠、萝卜各250克,分别榨汁后混匀,随意饮用,可防治百日咳、白喉。
(《中国消费者报》2001.2.12)
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